Category Archives: Voelen

Vakantie vieren moet je trainen

Ontspannen of Niet Ontspannen “That’s the Question” Dit is een goed onderwerp in vakantietijd. Want waar denk je aan als je op vakantie gaat. Ontspannen natuurlijk. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? Ziek tijdens vakantie Ik heb zojuist een wandeling gemaakt met een cliënt. Deze cliënt heeft veel last van stress en kan absoluut…
Lees meer

Gelukkig zijn is ook niet alles

“Gelukkig zijn is ook niet alles..” Geluk….Gatver… Laat mij nou gewoon eens negatief en sacherijnig zijn. Als Vitaliteitscoach leer ik veel van mijn klanten. Tijdens de intake neem ik een vragenlijst door die gestandaardiseerd is, de zogenaamde vitacheck. Hierin zitten veel stress-metende vragen maar ook geluksvragen. Ik ben na al die jaren er achter gekomen…
Lees meer