Vitaliteitscoach

In gesprek met de vitaliteitscoach

Ben jij Vitaal?

vitaliteitscoachIn gesprek met de vitaliteitscoach. Voel jij je goed, energiek, gezond, gelukkig?

Jouw levensstijl heeft invloed op jouw vitaliteit.
Gezond en bewust eten, voldoende bewegen en emotionele vrijheid zijn de pijlers waar de vitaliteitscoach (leefstijlspecialist) van Wellsupport leefstijl interventies op toepast.
Samen met jou kijken we waar en hoe je een blijvende verandering in jouw levensstijl kunt gaan toepassen voor een vitaler en dus gelukkiger en vooral ook een meer kwaliteit van leven.

Vul vandaag nog het contactformulier in voor een geheel vrijblijvend gesprek.

Gedragsverandering
Als wij aan je vragen drie dingen te noemen die je gezondheid verbeteren dan komt er altijd antwoord.
Men weet het namelijk wel. Maar men doet het niet. Vaak begin je aan nieuwe voornemens anders te gaan leven, maar…het volhouden dat was altijd het probleem.

De redenen van het niet volhouden worden vaak uitgelegd dat men het te druk heeft of door externe problemen. Ook krijgt gebrek aan wilskracht en discipline de schuld.
De sleutel ligt in bewustwording. Bewustwording van onbewust geautomatiseerde ongezonde handelingen. De start om succesvol te veranderen begint hiermee. Maar dan nog…"hoe houd ik het vol". Hier komt de rol van de Chivo - vitaliteitcoach om de hoek kijken.

De vitaliteitscoach
Wij halen samen met jou het beste uit jezelf om blijvend nieuw vitaler gedrag aan te leren door je trainbaarheid uit te dagen.
Investeer in jezelf , je hoeft het niet meer alleen te doen.

Wellsupport, de coach in gedragsveranderingen als:

*Afvallen en op gewicht blijven.
*Meer maar vooral gezond bewegen.
*Fit en positief vitaal voelen.
*Vitaal de overgang door.
*Goed slapen.
*Omgaan met stress